Connaissance de soi

Du Zen au Coaching en passant par l'étude de ses rêves ou la respiration consciente, il y a mille et une techniques pour travailler au développement de son Être. La motivation de cette démarche est commune à quasiment tous : Qui je suis? Qui est l'Autre? Qu'est-ce que la vie?

Les sous-questions à ces 3 questions primordiales peuvent être : Que dois-je faire ou qui dois-je être pour me réaliser? Comment annuler ce qui cloche dans ma vie?... Comment choisir ma vie pour avenir meilleur?

Vous sont proposés, ici, des groupes de travail collectifs sur des thèmes spécifiques aux ressentis et émotions. Chacun a la liberté d'approfondir à sa convenance en individuel et au ryhtme qui lui convient, s'il le souhaite.

FIDÈLE À SOI Créer son espace en soi et autour de soi, Être au clair avec ses valeurs, forger son mode de pensées	Dimanche 13 Mars 10 h 30 - 17 h 30
ESTIME DE SOI De pair avec la Confiance en Soi, l'Affirmation de soi, l'Image de soi	Dimanche 20 Mars 10 h 30 - 17 h 30
ÉMOTIONS-RESSENTIS Reconnaître ses états émotionnels, Exploiter leur force (colère, peine, joie, peurs)	Dimanche 10 Avril 10 h 30 - 17 h 30
MOI ET L'AUTRE Qui est l'Autre? Créer son espace avec autrui, son réseau, améliorer la qualité de sa relation (privée ou professionnelle)	Dimanche 17 Avril 10 h 30 - 17 h 30
TRAVAIL SUR LE RÊVE (le songe) Groupes de travail autour du rêve	Déroulement et dates
VIVRE L'INSTANT PRÉSENT Méditation-Respiration	Le mercredi: Infos

Tarifs et Mode de Règlements

Les 4 Journées "Coaching Connaissance de Soi", Fidèle à soi, Estime de, Émotions-ressentis,
Moi et l'Autre, sont un cyle à part entière. Vous avez la posibilité de participer à un seul dimanche.
Vous pouvez également participer à "Vivre l'instant Présent" les Mercredi et Vendredi ou aux
"Groupes de Travail autour du Rêve". Tout est compatible et ces différentes expériences
soutiennent l'observation de soi, de ses comportements, aident à repérer ses ressentis et
le sens sous-jacent qu'ils contiennent.

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